Основні захисні заходи проти нового коронавірусу
Основні захисні заходи проти нового коронавірусу
Слідкуйте за останньою інформацією про спалах COVID-19, доступною на сайті ВООЗ та через вашу національну й місцеву санітарно-епідеміологічну службу. COVID-19 досі здебільшого вражає людей у Китаї, хоча є спалахи й в інших країнах. Більшість інфікованих переносять легку хворобу і одужують, але для інших вона може бути тяжчою. Дбайте про своє здоров’я та захищайте інших, виконуючи таке:
https://www.youtube.com/embed/bPITHEiFWLc
Часто мийте руки
Регулярно і ретельно очищайте руки спиртовмісним засобом для рук або мийте їх водою з милом.
Навіщо? Миття рук водою з милом або використання спиртовмісного засобу вбиває віруси, що можуть бути на ваших руках.
Дотримуйтеся соціальної дистанції
Тримайте відстань щонайменше 1 метр (3 фути) між собою та будь-ким, хто кашляє чи чхає.
Навіщо? Коли хтось кашляє або чхає, він розпорскує дрібні краплі рідини з носа чи рота, які можуть містити вірус. Якщо ви надто близько, ви можете вдихнути ці краплі, включно з вірусом COVID-19, якщо людина, що кашляє, хвора.
Уникайте дотику до очей, носа та рота
Чому? Руки торкаються багатьох поверхонь і можуть підхопити віруси. Як тільки вони забруднені, руки можуть перенести вірус до очей, носа чи рота. Звідти вірус може потрапити в організм і викликати хворобу.
Дотримуйтеся респіраторної гігієни
Переконайтеся, що ви та люди навколо дотримуються належної респіраторної гігієни. Це означає прикривання рота та носа зігнутим ліктем або серветкою під час кашлю чи чхання. Потім негайно викиньте використану серветку.
Навіщо? Краплі поширюють вірус. Дотримуючись належної респіраторної гігієни, ви захищаєте людей навколо від вірусів, таких як застуда, грип та COVID-19.
Якщо у вас підвищена температура, кашель і утруднене дихання, звертайтеся за медичною допомогою якомога раніше
Залишайтеся вдома, якщо погано почуваєтеся. Якщо у вас підвищена температура, кашель і утруднене дихання, зверніться по медичну допомогу та зателефонуйте заздалегідь. Дотримуйтеся вказівок вашої місцевої санітарної служби.
Навіщо? Національні та місцеві органи влади матимуть найсвіжішу інформацію про ситуацію у вашому регіоні. Дзвінок заздалегідь дозволить вашому медичному працівнику швидко направити вас до відповідного медичного закладу. Це також захистить вас і допоможе запобігти поширенню вірусів та інших інфекцій.
https://www.youtube.com/embed/qF42gZVm1Bo
Будьте поінформовані та дотримуйтеся порад, наданих вашим медичним працівником
Будьте поінформовані про останні події щодо COVID-19. Дотримуйтеся порад вашого медичного працівника, національної та місцевої санітарно-епідеміологічної служби або вашого роботодавця щодо того, як захистити себе та інших від COVID-19.
Навіщо? Національні та місцеві органи влади матимуть найсвіжішу інформацію про те, чи поширюється COVID-19 у вашому регіоні. Вони найкраще можуть порадити, що мешканцям вашого регіону слід робити для самозахисту.
Захисні заходи для осіб, які перебувають або нещодавно відвідали (останні 14 днів) райони, де поширюється COVID-19
- Дотримуйтеся викладених вище рекомендацій.
- Залишайтеся вдома, якщо починаєте почуватися погано, навіть із легкими симптомами, такими як головний біль і легкий нежить, доки не одужаєте.Навіщо?Уникнення контактів з іншими та відвідувань медичних закладів дозволить цим закладам працювати ефективніше і допоможе захистити вас та інших від можливого COVID-19 та інших вірусів.
- Якщо у вас з’являться підвищена температура, кашель і утруднене дихання, негайно зверніться по медичну пораду, оскільки це може бути спричинено респіраторною інфекцією або іншим серйозним станом. Зателефонуйте заздалегідь і повідомте свого лікаря про будь-які нещодавні подорожі або контакти з мандрівниками.Навіщо?Дзвінок заздалегідь дозволить вашому медичному працівнику швидко направити вас до відповідного медичного закладу. Це також допоможе запобігти можливому поширенню COVID-19 та інших вірусів.
